Ugrás a fő tartalomra

Samu Kriszta Mazsi: „A sportot nem szabad nyűgként felfogni”

Samu Kriszta Mazsi arca és hangja sokaknak ismerős lehet, legutóbb például a Rising Star tehetségkutatójában láthattuk a képernyőn. Mazsit azóta mintha kicserélték volna, ugyanis életmódváltásának köszönhetően több mint 15 kilótól szabadult meg.


„2015.05.10-én reggel úgy ébredtem, hogy nem szeretnék tovább ebben a testben létezni. Fontos, hogy nem azért döntöttem így, mert szeretnék megfelelni bármilyen sztereotípiának, hanem azért, mert én nem szerettem volna tovább megélni azokat a dolgokat, amelyeket korábban. Nehezemre esett lehajolni, hogy megkössem a cipőmet, ha leültem, állandóan húzogatnom kellett a pólómat, ha a busz után futottam, nem kaptam levegőt.„ – kezdte Samu Kriszta Mazsi, aki emellett számtalan ismerőse átalakulását is végigkövetette a közösségi portálon, amely végleg megadta neki az utolsó löketet a váltáshoz.

„Szeretek egyedül belevágni dolgokba, és ez ezúttal sem volt másként. Eleinte sokat sétáltam, kondiztam. Az első öt kiló a gyaloglással, és az étrendváltoztatással olvadt le rólam, majd a sétát felváltotta a futás. Szerintem mindenkinek meg kell hallania a teste tanácsait, és azt kell követnie.” – árulta Mazsi, aki ma már tucatnyi levelet kap, amelyekben tanácsot kérnek tőle. „Rengetegen írnak, főleg nők, és egytől-egyig mindenkinek válaszolok. Ha valaki tanácsot kér, elmesélem a sztorim, de mivel nem vagyok szakember, így csak finoman adok javaslatokat. Inkább a lelkükre, az akaratukra igyekszem hatni. A legfontosabb, hogy a sportot nem szabad nyűgként felfogni, hanem egy programnak, amikor csak önmagunkkal foglalkozunk, szépülünk, és nem gondolkodunk a be nem fizetett számlákon, vagy más hétköznapi problémánkon. Egyszerűen élveznünk kell, ahogy a testünk lélegzik.”

Mazsi arra is rájött az eltelt időszakban, hogy sokaknak a kezdés és az akaraterő okozza a legnagyobb problémát, éppen ezért különleges kezdeményezést indított. Így szeptember 27-én, délelőtt 11 órás kezdettel közös, kezdő futást szervez, ahová vele tarthat mindenki, aki kedvet érez egy kis kocogáshoz. „Itt garantáltan senki nem lesz egyedül, jókedvvel, motivációs zenével is készülök. A szabadban nagyon rossz futó vagyok, egyszerűen futópadra születtem, szóval ez nekem is kihívás lesz. Futottam már a Margit-szigeten, és bár a táv teljesíthető, de csak szépen, komótosan. Persze nem csak kezdőket várunk, hiszen edzőként dolgozó testvérem által a gyors lábúakra is gondoltunk, én viszont tényleg a lelkes kezdőkre fogok koncentrálni. Mindenkit várunk kortól, és nemtől függetlenül.” 
Írta: Nikkk

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Anymood: "Érzelmi alapon írunk zenét"

Bencsik Tamarát sokan a 2008-as Megasztárban ismerték meg. A dögös, tehetséges lány jelenleg az Anymood duójában állja meg helyét, ahol párjával együtt (Aydan) szolgáltatja a talpalávalót.
Mi az Anymood története? Hogyan ismerkedtetek meg egymással? 
Aydan: Mindketten ismerjük a legendás hajógyári szigetet, ahol közel 10 évig voltam rezidens. Tamara pedig nem csak a hangja, de a férfimagazinokban tett pózai miatt is népszerű. Bevallom, nekem az utóbbi kapcsán ugrott be először, hogy ki is ő. Utólag tudtam meg, hogy a művésznő már régen kifigyelt magának a pult mögül, hiszen fellépései után gyakran megjelent nálunk, és mulatott a zenéimre. Aztán az egyik oldalon írt rám először, és elmondta, hogy tetszik neki, amit képviselek. Kiderült, hogy producerkedik, és 100%-ban egyezik a zenei ízlésünk. Innentől elindultak köztünk az ötletcserék, majd megszületett az első közös számunk, mely a mai napig az egyik legkedveltebb dalunk, az OVER.

Mitől más ez a formáció, mint a többi?
Aydan: Elsősorban …

Best of 2019: A legstílusosabb női előadók

A színpadon bizonyító, minden szinten igazán jól összerakott énekesnők nem csak zenéjüknek, de külsejüknek is nagy figyelmet szentelnek. 2019-ben számomra az alábbi négy rendkívül eredeti hölgy volt a leginspirálóbb stíluskirálynő. Összeállításomban olyan fotókat hozok az énekesnőkről, amelyek nem színpadon készültek, hiszen öltözékeikre a szürke hétköznapokon és az egyéb szereplésekkor is gondosan odafigyelnek.
Nagyváradi Nelli  (Dal ajánló: ÉNB Karola - Ideje megbocsájtani)
2017 és 2018 után most sem tudom kihagyni a Best of listáról Nagyváradi Nellit, aki még mindig borzasztó rafináltan keveri az extravagáns és a nőies vonalat. Ez a nő egyszerűen nem ismeri az unalmas összeállítás fogalmát, bármelyik stílusba kóstol is bele, hihetetlenül tüzes kis inspiráció. A NOA énekstúdió tanárnénije az év során különösen sokszor bújt a VDR szettjeibe, nem csoda, hiszen ezeket a ruhákat szinte kivétel nélkül ráöltötték.

Péterfy Bori (Dal ajánló: Hősök feat. Péterfy Bori – Te vagy a veszély)
Bori v…

Itt egy újabb szép nóta Tkyd és a Hősök tálalásában

Aktívan indítja az új évtizedet Tkyd. Az előadó január 8-án jelentette meg legutóbbi klipjét Kövek a zsebben címmel, ám máris itt van egy újabb közreműködés tőle. A rapper ismét a Hősök srácaival alkotott közösen és az eredmény Ugyanúgy, mint a Próbáld meg, Lassul a gép, Bevesszük a várost, az Ikonok, vagy éppena Ha én lennék a főnök szerzemények esetében is, finom kis minőség lett. Életszagú tartalom, bőröd alá kúszó dallamvilág, hatalmas flow. Indíts el a videót nyomban!
Zene: Mr. JoeKer. Szöveg: Eckü, Tkyd, Mentha Kamera: Ozsváth Gergely, Plank Csaba.
Vágás és utómunka: Elyazgi Dénes
szerző: nikiahatos