Ugrás a fő tartalomra

Samu Kriszta Mazsi: „A sportot nem szabad nyűgként felfogni”

Samu Kriszta Mazsi arca és hangja sokaknak ismerős lehet, legutóbb például a Rising Star tehetségkutatójában láthattuk a képernyőn. Mazsit azóta mintha kicserélték volna, ugyanis életmódváltásának köszönhetően több mint 15 kilótól szabadult meg.


„2015.05.10-én reggel úgy ébredtem, hogy nem szeretnék tovább ebben a testben létezni. Fontos, hogy nem azért döntöttem így, mert szeretnék megfelelni bármilyen sztereotípiának, hanem azért, mert én nem szerettem volna tovább megélni azokat a dolgokat, amelyeket korábban. Nehezemre esett lehajolni, hogy megkössem a cipőmet, ha leültem, állandóan húzogatnom kellett a pólómat, ha a busz után futottam, nem kaptam levegőt.„ – kezdte Samu Kriszta Mazsi, aki emellett számtalan ismerőse átalakulását is végigkövetette a közösségi portálon, amely végleg megadta neki az utolsó löketet a váltáshoz.

„Szeretek egyedül belevágni dolgokba, és ez ezúttal sem volt másként. Eleinte sokat sétáltam, kondiztam. Az első öt kiló a gyaloglással, és az étrendváltoztatással olvadt le rólam, majd a sétát felváltotta a futás. Szerintem mindenkinek meg kell hallania a teste tanácsait, és azt kell követnie.” – árulta Mazsi, aki ma már tucatnyi levelet kap, amelyekben tanácsot kérnek tőle. „Rengetegen írnak, főleg nők, és egytől-egyig mindenkinek válaszolok. Ha valaki tanácsot kér, elmesélem a sztorim, de mivel nem vagyok szakember, így csak finoman adok javaslatokat. Inkább a lelkükre, az akaratukra igyekszem hatni. A legfontosabb, hogy a sportot nem szabad nyűgként felfogni, hanem egy programnak, amikor csak önmagunkkal foglalkozunk, szépülünk, és nem gondolkodunk a be nem fizetett számlákon, vagy más hétköznapi problémánkon. Egyszerűen élveznünk kell, ahogy a testünk lélegzik.”

Mazsi arra is rájött az eltelt időszakban, hogy sokaknak a kezdés és az akaraterő okozza a legnagyobb problémát, éppen ezért különleges kezdeményezést indított. Így szeptember 27-én, délelőtt 11 órás kezdettel közös, kezdő futást szervez, ahová vele tarthat mindenki, aki kedvet érez egy kis kocogáshoz. „Itt garantáltan senki nem lesz egyedül, jókedvvel, motivációs zenével is készülök. A szabadban nagyon rossz futó vagyok, egyszerűen futópadra születtem, szóval ez nekem is kihívás lesz. Futottam már a Margit-szigeten, és bár a táv teljesíthető, de csak szépen, komótosan. Persze nem csak kezdőket várunk, hiszen edzőként dolgozó testvérem által a gyors lábúakra is gondoltunk, én viszont tényleg a lelkes kezdőkre fogok koncentrálni. Mindenkit várunk kortól, és nemtől függetlenül.” 
Írta: Nikkk

Megjegyzések

Népszerűek

Tkyd: Van bennem egy világ. Itt a klip!

Több írásomban hangsúlyoztam már, hogy azokat a dalokat szeretem, amelyek nem a szerelemről és a megszokott, ezerszer hallott klisékről szólnak. TKYD munkásságát többek között ezért tartom kiemelkedően színvonalasnak a hip-hop műfaján belül. Jól választja ki a témákat, továbbá ő az, aki igazi prófétaként rendkívül rafináltan forgatja a szavakat, egyszerre ragadja meg a lelkedet és az eszedet. Ha megvan benned mindkét alkatrész...
A rádiók még mindig a könnyed szerelmes nótákat pörgetik tonnaszámra és persze a Van bennem egy világ messze van ettől a langyos átlagtól. Tökéletesen írja le, hogy a lelke mélyén egy értelmesebb, teljesebb ember hogyan szeretne valakinek az igazi támasza, minden szinten társa, életének része lenni.

Tkyd nemrégiben klipet is forgatott a Kis nagyember korong egyik legerősebb dalához. Tessék addig hallgatni, amíg fel nem kerül a YouTube felkapott videói közé! Megérdemli.
Ez TKYD üzenete! Itt a klip!
Bravúros buli volt a Kuplungban!
Best of 2017: Legjobb albumok a…

Megérkezett Hesz Ádám legújabb száma, a Micsoda lány

A Micsoda lány egy buszmegállóban történt találkozásból induló románcot mesél el. A frissen debütált fiatal énekesre érdemes lesz odafigyelni, ugyanis zenei tehetsége mellett szerethető karaktere teszi egyedülállóvá produkcióját. Az Ed Sheeranre hajazó „jó fiú” már gyerekkora óta gitározik, énekelni pedig 17 évesen kezdett el. Zenei pályája a blues és jazz műfajon belül indult, amelyekhez a mai napig szívesen nyúl vissza. Évek óta foglalkozik dalszerzéssel és szövegírással, olyan elismert hazai underground előadókkal dolgozott együtt, mint Tkyd, Day, Antal és a Hősök. Jelenleg saját zenekarával koncertezik, ami Hesz Ádám Akusztik néven fut.


Micsoda lány című felvételt egy korábbi utazás ihlette a másfél órás Paks-Budapest útvonalon. Az akusztikus gitárra írt dalt az Irie Maffia egykori alapító-basszusgitárosa, Havas Miklós hangszerelte. A most már Mikoo néven tevékenykedő producer bemutatkozó EP-jét az amerikai énekes-dalszerzővel, Mickey Shiloh-val (Janet Jackson, Britney Spear…

A horvát tengerparton forgatta legújabb klipjét Dér Heni

A hétköznapok lezárásaként robbantotta legújabb, címe ellenére igen energikus dalát Dér Heni. Az előadó ezúttal nem Burai Krisztiánnal, hanem a 19 éves Závodi Marcival alkotott, akivel most dolgozott együtt először. Heni alkotótársát egészen kisgyermekkora óta ismeri, és úgy tűnik nagy egymásra találás ez a mostani, hiszen hamarosan újabb nótát készítenek el közösen. A Meghalok klipjea horvát tengerparton forgott és a valóban a csodálatos látványért Heninek sziklákat is meg kellett másznia. Ez a hangzás nagyon Amerika!
Írta: nikiahatos